Право на медленное утро
Чашка остывает, город собирается по делам, а я учусь не торопить первые мысли нового дня.
читать дальше →личный дневник · без спешки
Замечать хорошее
Иногда интересное не нужно искать далеко. Оно уже сидит рядом: в тёплом свете на стене, в случайной фразе, в дороге без срочной цели.
Напоминание себе: необязательно знать весь путь, чтобы сделать следующий шаг.
свежие страницы
То, что не хочется забывать
Короткие записи о простых вещах, которые почему-то остаются внутри надолго.
Пять найденных радостей
Тень от дерева, запах кофе, свободное место у окна, знакомая песня и один очень своевременный звонок.
читать дальше →Дорога тоже ответ
Есть маршруты, после которых возвращаешься тем же человеком — только чуть внимательнее к жизни.
читать дальше →«Пусть сегодняшний день будет не идеальным, а настоящим»
записано на полях, чтобы помнить
маленькая практика
Собирать день по крупицам
Я завёл это место не ради правильных выводов. Скорее, ради внимательности. Когда записываешь хотя бы одну хорошую подробность, день перестаёт быть сплошным пятном.
- заметить один красивый свет
- поблагодарить человека вслух
- оставить немного времени без экрана
- записать мысль, пока она живая